Kategorie: Breitensport

Hier bewegt sich WAS!!! Am Samstag, den 24.06.2023 machten sich unsere Jugendübungsleiter Petra Kromer und Katja Servay um 7.30 Uhr auf den Weg zum Sportpark Karlsruhe.  Hier fand für Übungleiter mit Trainerlizenz zur Verlängerung der Lizenz und Lehrkräften der „Kinder bewegen“ Kongress des Badischen Turner-Bund statt. Die Praxis-Workshops starteten um 8.30 Uhr und endeten um 18.30Uhr. Bei hohen Temperaturen nahmen wir gemeinsam mit den Workshopleiter/innen und weiteren Übungleiter/innen in den Sporthallen und im Freien teil. Wir kamen so richtig zum Schwitzen konnten zahlreiche neue Inspirationen sammeln zu den Themen: Kooperative…

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Bühnenauftritt Gemeindekinderfest Oberderdingen den 18.07.2023 Bühne frei, für die Kinder der Breitensportgruppen des SVO im Bereich Eltern-Kind- Turnen, Kinderturnen und der Breitensportgruppe 1.-4. Klasse. Mit einem kurzen Bewegungs- und Tanzlied nahmen einige Mitglieder an diesem heißen Sommertag teil. Die Bühne bebte und mit Wasserspritzpistolen wurde hier auch eine kleine Abkühlung den Zuschauern gegönnt. Hierzu möchten wir uns recht herzlich bedanken bei Frau Jankowski, Herr Weisert, dem tollen Publikum und natürlich der größte Dank geht an die Teilnehmerkids.

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Du möchtest dich mit viel Freude so richtig fit halten oder es werden? Dann besuche Jumping® Fitness beim SVO. Jumping® Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf deinen Körper hat. Das Springen auf dem Trampolin verbessert deine Ausdauer und stärkt deine Muskeln. Dein Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Das Training zu unterschiedlichen Musikgenres wie Pop, Rock, Elektro, House uvm. bietet dir Abwechslung und viel Spaß, dich so richtig auszupowern. Dein Alter oder Leistungsniveau spielen dabei keine Rolle, Jumping® Fitness ist für jeden geeignet…

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Was haben „alaktazide anaerobe Energiebereitstellung“, „extensive Intervallmethode“, „Drehmoment“ und „C+/C-“ mit Gerätturnen zu tun? Alles! Das wurde uns beim Prüfungslehrgang letzte Woche in der Sportschule Schöneck wieder schnell klar. Voll beladen mit Büchern, Trainingsunterlagen und Sportklamotten ging es schnell zur Sache und der Stundenplan war wieder bis in den Abend gespickt mit Theorie und Praxis. Die Ausbilder kamen direkt aus dem Leistungsturnen und dementsprechend hoch war der Anspruch an uns Teilnehmer. So arbeiteten wir uns durch sportartübergreifende Themen wie Trainingsaufbau, -prinzipien, -methoden, Energiebereitstellung, Skelett- und Muskelaufbau, Trainerkompetenzen, Sportpädagogik und -psychologie.…

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Klopf, klopf, wer pocht da an die Tür? Am Montag, den 19.12.2022 verwandelten wir in der Zeit von 16.45 Uhr-17.45 Uhr die Aschingerhalle in ein Weihnachtsgeräteparcours. Dies war eine tolle Möglichkeit den Parcours für Groß und Klein zu gestalten. Mit einem Tanzlied „Ich bin ein kleiner Schneemann“ starteten wir unsere Stunde. In Begleitung von Weihnachtsmusik führten die Kinder die Weihnachtsbewegungslandschaft selbständig oder mit Hilfe der Eltern durch. In mitten der Halle wurde liebevoll ein Schlitten mit Kerzenschein und Krabbelsack dekoriert. Für die Füllung des Krabbelsackes möchten wir uns bei den…

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  Verstärke unser Freizeit-Volleyball-Team des SVO. Wir Volleypops trainieren immer mittwochs von 20 Uhr bis ca. 22 Uhr in der Aschingerhalle. Wir sind eine kleine, aber tolle Truppe und würden uns über Zuwachs freuen, damit unser Lieblingssport noch mehr Spaß macht. Komm bei Interesse einfach vorbei. Gerne kannst du dich vorab oder bei Fragen bei unserer Übungsleiterin Ursula Haberland (ursula.haberland@web.de) melden.

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Was für eine tolle Kombination, die Steffi Pödör von @makelifenatural und Martina Dittes vom SVO mehr als 15 Sportlerinnen vergangenen Dienstag präsentiert haben. Zuerst wurde mit 4 Tabatas, ein hochintensives Intervalltraining, der Puls auf Hochtouren gebracht und das Cardiosystem mächtig angekurbelt. Im Anschluss konzentrierten wir uns auf unser Inneres. Sowohl Atem, Balance als auch kräftigende Flows und vor allem die anschließende Entspannung ließen uns für eine knappe Stunde den Alltagsstress vergessen. Das etwas andere Aerobic beendeten wir bei Kerzenschein, Weihnachtsmusik, Sekt und Plätzchen in gemütlicher Atmosphäre. Vielen Dank an Steffi…

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„Auftrag ausgeführt“ beim tollen Aerobic-Ausflug Alles war organisiert, die Vorfreude war groß, das Wetter sollte mitspielen und so stiegen 22 Mädels  (leider um einen positiven Coronafall dezimiert) aus den beiden Aerobicgruppen des SVO und TVG am vergangen Samstag, 24.9.22, in den Wöhrle–Bus. Da wir bereits 20 Min früher beim Hotel zur Pfalz in Kandel ankamen, blieb genügend Zeit, das gemeinsame Wochenende mit einem Gläschen Sekt (oder auch zwei) zu beginnen. Per Bahn (die übrigens sowohl auf der Hin- als auch Rückfahrt pünktlich war) stärkten wir uns in Landau bei einem…

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Am Freitag, den 23. September fand bei uns auf dem SV Gelände erstmalig das Oberderdinger Landeskinderturnfest aus der Kiste statt. Nach intensiven Vorbereitungen der Betreuer konnte es um 15:00 Uhr losgehen, alle waren schon sehr aufgeregt. Auf dem Programm stand ein kleiner Gruppenwettkampf am Boden, Trampolin und Pendelstaffel. Für alle war es das erste Mal, dass ihr Können von unseren Kampfrichtern bewertet wurde. Entsprechend groß war die Nervosität, aber auch die Konzentration und die guten Leistungen. Nach kurzer Stärkung fand dann für alle eine Erlebnisralley mit abwechslungsreichen Stationen statt. Gegen…

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