KOORDINATION – KRAFT – GESCHICKLICHKEIT

Aus Ü30-TURNEN wurde KOORDINATION – KRAFT – GESCHICKLICHKEIT Als die Ü30-Turngruppe vor 11 Jahren ins Leben gerufen wurde, geschah dies zur Mittgliedergewinnung der 30-5o jährigen sportwilligen mit dem Hintergrund der Wiederherstellung der körperlichen Fitness. Das Training konzentrierte sich nie auf das vom Schulsport bekannte Turnen, das den wenigsten Schülern Spaß machte, sondern benutzt Geräte und Elemente aus diesen, die unsere Fitness gutgetan haben. So seien Mittelkörperspannung, Dehnbarkeit oder die Koordinationsfähigkeit (Balance) genannt, die im alltäglichen niemand mehr benötigt und demnach auch nicht trainiert. Dies ist jedoch nachlässig, schaut man auf…

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